هفته های بارداری
راهنمای انتخاب اسم نوزاد

هفته سی و چهارم بارداری

هفته سی و چهارم بارداری
تکامل لایه های چربی در هفته سی و چهارم بارداری به تنظیم دمای بدن هنگام تولد کمک خواهد کرد.

اکنون فرزند شما در هفته سی و چهارم از دوره جنینی، به سر می برد. قد و وزن کودک افزایش چشمگیری در این هفته خواهد داشت.

به طوری که قد جنین شما حدود 46 سانتی متر، و وزنش 2160 گیلوگرم است.

هفته سی و چهارم بارداری، به دوران تکامل لایه های چربی معروف بوده، تکمیل این لایه در بدن به تنظیم دمای بدن در هنگام تولد کمک خواهد کرد.

تنظیم بودن دمای بدن به حالت گرفتن بدن و همچنین جلوگیری از مرگ کودکتان کمک می کند.

سیستم عصبی مرکزی که شامل مغز و نخاع می باشد در این هفته به رشد قابل ملاحضه ای می رسد و انتقال پیام های عصبی با سرعت بیشتری در بدن جا به جا خواهند شد.

رشد ریه نیز در این هفته اتفاق می افتد و تا پس از تولد نیز ادامه می یابد. 

در این هفته ممکن است زایمان نارس در بیشتر کودکان نیز اتفاق بیفتد. پس باید آمادگی خود را برای این رخ داد، نشان دهید.

احساس خستگی بیش از حد به خاطر تغییرات هورمونی در هفته سی و چهارم بارداری، اتفاق شایعی است.

بدین منظور می توانید از فعالیت های خود کم کنید و انرژی خود را برای زمان زایمان ذخیره  کنید. تا کم تر احساس خستگی کنید.

سعی کنید در هفته های آخر از کمربند بارداری استفاده نمایید تا بتوانید از شکم خود در برابر عوامل خارجی محافظت کنید.

اگر برای مدت طولانی در جایی نشسته باشید می توانید آرام  آرام از جای خود بلند شوید. زیرا ناگهانی بلند شدن می تواند سبب کاهش فشار خون در شما شود.

برخی از بانوان در این هفته از ماساژ پرینه استفاده می کنند تا از پارگی مقعد هنگام زایمان جلوگیری کنند.

روش های ماساژ را می توانید از طریق پزشک خود بپرسید و آن را انجام دهید.

کهیر و خارش از جمله عوارض حاملگی بروز یافته در این هفته خواهند بود.