هفته های بارداری
راهنمای انتخاب اسم نوزاد

هفته بیست و هشتم بارداری

هفته بیست و هشتم بارداری
سندرم پاهای ناآرام کابوس مادران باردار در ماه هفتم از دوره آبستنی است.

اکنون هفته آخر از ماه هفتم بارداری است و کودکتان حدود 6 روز دیگر به دنیا خواهد آمد.

او در این هفته حدود 920 گرم وزن و 38 سانتی متر قد خواهد داشت. در هفته های آخر افزایش وزن به صورت تدریجی خواهد بود.

فرزند شما به واسطه مژه های خود قادر است چشمان خود را باز کند. هنگامی که نور از بیرون رحم به داخل بتابد، بسته به شدت نور کودک نسبت به آن واکنش نشان خواهد داد.

در این هفته لایه های چربی بدن در حال شکل گیری هستند. لایه های چربی نقش عایق بندی، حفاظت و گرم نگه داشتن بدن را برعهده خواهند داشت.

سه ماهه سوم حاملگی از این ماه آغاز گشته  و تا زمان زایمان ادامه می یابد.

ممکن است برخی از بانوان آبستن در این هفته، به خارش و سوزش پاها در قسمت پایینی پاها دچار شوند. به این حالت سندرم پاهای ناآرام می گویند.

از علائم شایع آن مورمور شدن پاها در شب، میل به تکان دادن پاها در حالت استراحت می باشد. 

بروز این اختلال در خانم های باردار مشخص است، اما کسی تا به حال علت آن را متوجه نشده است. این کابوس می تواند فکرهای بسیاری را به خود مشغول سازد.

بانوان باید از مصرف کافئین بپرهیزند زیرا این بیماری را تشدید خواهد کرد. سیعی کنید پاهای خود را ماساژ دهید، تا از درد آن کم شود.

سعی کنید از مصرف مکمل های ویتامینی و آهن دار استفاده نمایید تا درد شما تسکین پیدا کند.

بعد از بهبودی باید بعد از هفته 36 مداوم در حال معاینه باشد. بهتر است تمرینات ورزشی را با حوصله بیشنر انجام دهید.